行程概览
从成都彭州出发，建议选择双流国际机场直飞潮汕揭阳国际机场（飞行时间约2.5小时），或乘高铁至广州南站中转潮汕站（全程约10小时）。行程推荐5-7天，最佳旅行时间为春秋季（10月至次年4月），避开潮湿夏季。
交通方式
- 飞机：彭州驾车至成都双流机场（约1小时），直飞揭阳潮汕机场，机场大巴或打车至汕头市区（约40分钟）。
- 高铁：彭州站乘动车至成都东站，转高铁至广州南站，再换乘至潮汕站（总程约10小时），出站后乘公交/打车至汕头（约30分钟）。
住宿推荐
- 汕头：选择金平区或龙湖区，近小公园骑楼群，推荐酒店：汕头国际大酒店（约400元/晚）。
- 潮州：住牌坊街附近，体验民宿如载阳客栈（约300元/晚）。
- 南澳岛：青澳湾周边海景民宿，如李田居旅馆（约500元/晚）。
每日行程安排
Day 1：抵达汕头，探索老城文化
- 上午：抵达后入住酒店，午餐尝试汕头牛肉火锅（推荐杏花吴记）。
- 下午：游览小公园骑楼群、开埠文化陈列馆，体验百年商埠风貌。
- 晚上：漫步海滨路，品尝蚝烙、粿条汤等街头小吃。
Day 2：汕头至南澳岛自然之旅
- 上午：乘车前往南澳岛（约1.5小时），沿途经过南澳大桥观海景。
- 下午：游览青澳湾、自然之门，体验沙滩活动或环岛骑行。
- 晚上：品尝海鲜大餐，推荐清蒸龙虾、紫菜炒饭。
Day 3：潮州古城文化深度游
- 上午：从汕头乘公交/打车至潮州（约1小时），参观广济桥、开元寺。
- 下午：漫步牌坊街，体验工夫茶文化，品尝鸭母捻、春卷。
- 晚上：观赏广济桥灯光秀，入住潮州民宿。
Day 4：潮汕美食与非遗体验
- 上午：参观潮州陶瓷博物馆或体验手拉壶制作。
- 下午：尝试粿汁、卤鹅等地道小吃，购买凤凰单丛茶作手信。
- 晚上：返回汕头，自由活动或夜游人民广场。
Day 5：返程或灵活调整
- 可选择继续探索汕头科技馆或揭阳学宫，后乘机/高铁返回成都。
实用贴士
- 美食重点：必试牛肉丸、鱼生、肠粉，避开景区高价店，选择本地人聚集的老字号。
- 预算参考：人均约3000-4000元（含交通），美食和住宿占主要支出。
- 注意事项：潮汕地区多雨，备好雨具；方言为潮汕话，建议使用导航APP辅助出行。
通过本攻略，可充分体验潮汕的岭南文化、海洋风光和美食精髓，行程灵活可调，适合家庭或情侣出行。